Ayurveda, știința vieții, pătrunde în tradiția montană a Câmpulungului

Ayurveda, știința vieții, își face apariția și în Câmpulung, orășelul de munte cu o veche tradiție meșteșugărească și culturală, prima capitală a Țării Românești, renumit pentru bisericile și mănăstirile sale vechi, pentru atmosfera boierească de altădată și pentru meșteșugarii care, de secole, au păstrat arta lemnului și a pietrei.

Iată că Ayurveda, medicina tradițională indiană – care se traduce „știința vieții” din sanscrita „ayush” (viață) și „veda” (știință) – pătrunde cu pași timizi, dar hotărâți și în orașul nostru. Antreprenoarea Florina Vuței, cu o viziune armonioasă și inovatoare asupra sănătății, dupa ce și-a luat acreditarea în masajul ayurvedic, a adus această tradiție milenară în centrul său de Spa „Un Băiat și o Fată”, situat pe strada Lascăr Catargiu 28–30 din Câmpulung. Locația, ridicată pe locul unui vechi conac boieresc, păstrează o atmosferă caldă și primitoare, combinând farmecul istoric cu dotări moderne: saună uscată și cu infraroșu, jacuzzi, dușuri emoționale și spații special concepute pentru relaxare și terapii.

Începând cu luna august, centrul și-a extins echipa cu doi colaboratori de seamă: Dr. Laura-Simona Ilie și Dr. Warath Hettige Upul Nishantha, specialiști cu experiență vastă în Ayurveda și practici holistice. Împreună, au adus în Câmpulung proceduri ayurvedice autentice, menite să relaxeze, să regenereze și să reechilibreze corpul, mintea și spiritul.

Terapii ayurvedice disponibile la „Un Băiat și o Fată”

1. Shirodhara
   Una dintre cele mai cunoscute și apreciate terapii ayurvedice, Shirodhara constă în curgerea continuă a unui fir subțire de ulei cald pe frunte, în zona celui de-al „treilea ochi”.

• Beneficii: inducerea unei stări profunde de relaxare, reducerea stresului și anxietății, îmbunătățirea calității somnului, claritate mentală crescută.
• Terapie recomandată pentru: insomnii, dureri de cap persistente, oboseală mentală, tensiune acumulată în zona capului.

2. Masaj cu plante indiene – Udvartana
   Această procedură folosește pulberi din plante indiene medicinale, aplicate cu mișcări viguroase pe intreg corpul.

• Beneficii: exfoliere intensă, detoxifiere a pielii, îmbunătățirea circulației, reducerea retenției de apă, stimularea metabolismului.
• Terapie recomandată pentru: celulită, piele lipsită de vitalitate, retenție de fluide, revitalizarea întregului organism, cură de slabire, detox.

3. Masaj cu Kiri
   Kiri sunt punguțe din material textil, umplute cu plante medicinale și înmuiate în uleiuri calde. Masajul se face prin presiuni și mișcări ritmice.

• Beneficii: relaxarea profundă a mușchilor, ameliorarea durerilor, eliminarea tensiunii din țesuturi, îmbunătățirea circulației sanguine.
• Recomandat pentru: rigiditate musculară, suprasolicitare fizică, disconfort si durere articulară, stări de oboseală accentuată.

4. Proceduri cu ghee pentru ochi
   Ghee-ul (unt clarifiat) este turnat cu grijă într-un „baraj” din aluat, construit în jurul ochilor.

• Beneficii: hidratare și hrănire oculară, calmarea ochilor obosiți, susținerea vederii, relaxare vizuală.
• Terapie recomandată pentru: oboseală oculară datorată ecranelor, uscăciune oculara, iritații, recuperare după expunere îndelungată la lumină artificial, miopie si hipermetropie, inclusive glaucom.

5. Proceduri cu ulei pentru urechi – Karna Purana
   Această tehnică presupune aplicarea de ulei cald în urechi.

• Beneficii: curățarea delicată a canalului auditiv, reducerea congestiei, relaxarea întregului corp.
• Recomandat pentru: migrene, dureri de cap tensionale, senzație de urechi „înfundate”, stres auditiv.

1 of 3

Florina Vutei nu se oprește doar la a aduce Ayurveda în centrul său Spa. Ea își propune să reînvie spiritul comunității și să transforme Câmpulung-ul și împrejurimile sale într-o destinație de wellness și reconectare cu natura.

În acest sens a lansat o serie de retreat-uri ayurvedice dedicate sănătății holistice, desfășurate în locuri speciale din mirifica zonă a Muscelului. Primul dintre acestea va avea loc în perioada 18-21 SEPTEMBRIE 2025, la Piniale Glamping Trib din comuna Bughea de Jos – un loc de poveste, unde confortul modern se împletește cu liniștea naturii. Participanții se vor bucura de corturi încălzite, cu baie proprie, terase intime și priveliști spectaculoase, departe de agitația urbană.

Evenimentul este organizat de Dr. Laura-Simona Ilie, împreună cu Ramona Salasan – fondatoarea Retreat Camps – și lectorul de ayurveda Vasile Scarpet, cunoscut pentru cursurile și atelierele sale de Ayurveda în România.

Pe parcursul retreat-ului, participanții vor avea parte de:

• Sesiuni de yoga și respirație conștientă adaptate sezonului
• Ateliere de nutriție ayurvedică, unde vor învăța cum să-și echilibreze energia prin alimentație.
• Terapie ayurvedică practică – masaj, automasaj, ritualuri de purificare – la cerere.
• Plimbări în natură și momente de introspecție în liniștea pădurii.

Această abordare integrată – corp, minte, spirit – promite o experiență de transformare personală și reconectare cu ritmurile naturale ale vieții si ale naturii.

Prin aceste inițiative, „Un Băiat și o Fată” și echipa sa de terapeuți pun Câmpulungul pe harta destinațiilor wellness din România. Beneficiile nu se limitează la cei care participă la terapii sau retreat-uri – întregul oraș, precum și zonele limitrofe câștigă prin atragerea turiștilor și promovarea unui stil de viață sănătos.

„Ayurveda nu este doar o terapie, ci o filosofie de viață”, spune Dr. Laura-Simona Ilie. „Prin aceste proceduri și evenimente, aducem oamenilor unelte simple și eficiente pentru a trăi în armonie cu ei înșiși și cu natura”.

Într-o lume tot mai grăbită, proiecte precum acesta aduc un suflu de normalitate și echilibru. Ayurveda, cu rădăcini adânci în tradiția indiană, își găsește locul în inima Carpaților, adaptată nevoilor și ritmurilor de aici.

Pentru cei care caută nu doar relaxare, ci și un mod de a-și transforma viața, „Un Băiat și o Fată” și retreat-urile sale pot fi începutul unei călătorii către o sănătate autentică, trăită în deplină conștiență.